|
No kai tämä ylläpidosta menee. Sentään alas eikä ylöspäin.
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 45,11g | Białk: 69,77g | Węglo: 243,12g.
Śniadanie: Flora Laktoositon Margariini, Fazer Lemppari Perunarieskanen, Alpro Plant Protein Dark Chocolate. Lunch: Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Risifrutti Vegan Mansikka, Felix Maku Perinteiset Viipaleet, Pirkka Valkosipuli-Salaatinkastike, Nice'n.Easy Edamame, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti. Obiad: Tomaattikastike, Miyata Shirataki Spaghetti Style. Przekąski/Inne: Alpro Natural n. Sugars, Kotimaista Ruis-Kauramuro, Alpro Vanilla Custard, Fazer Geisha Patukka, Banaanit, Coop Luomu Maissikakku Merisuolalla, Flora Laktoositon Margariini, Cacao Mochi Strawberry, Taffel Kikx. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|