Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 68,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 34,83g | Białk: 89,14g | Węglo: 169,55g.
Śniadanie: Камельнве яблоки, Станция Молочная Молоко 2,5%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Гренки. Lunch: Ашан Гранат, Свекольный салат, Мистраль Гречка. Obiad: 365 Дней Чернослив, 365 Дней Абрикосы Сушеные, 365 Дней Инжир Сушеный, SPAR Миндаль, Пекинская Капуста, Лук, Котлеты из индейки. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|