Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 58,44g | Białk: 94,69g | Węglo: 187,67g.
Śniadanie: Карбонат, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: #ПП Мармелад Желейный , Оливье с Курицей, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|