Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
frankensteinsmonster
Dziennik
21 lut 22
Dziennik frankensteinsmonster, 21 lut 22
Profil frankensteinsmonster
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
85 kg
Do tej pory straciłeś:
44,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lutego 2022:
3971 kcal
Tłusz: 202,57g | Białk: 135,38g | Węglo: 362,05g.
Śniadanie:
Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Chia Brötchen.
Lunch:
Kartoffeln, Olivenöl.
Obiad:
Nutella Nutella, REWE Vollkorn Tortillas, Raffaello Raffaello, Ja! Gouda Gerieben 48%.
Przekąski/Inne:
Bio Primo Dinkel Salzstangen Vollkorn.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
33 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Stark 💪😇👍
21 lut 22 przez użytkownika:
Shiva1705
Danke liebe shiva 🥰
21 lut 22 przez użytkownika:
frankensteinsmonster
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi frankensteinsmonster
Zobacz Pełną Historię