Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 70,42g | Białk: 84,56g | Węglo: 79,55g.
Lunch: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Вареное Яйцо, Горбуша, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Солянка Рыбная. Przekąski/Inne: Лечо, Дымов Сардельки Свиные, Карат Творог Зерненый 4%, Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью . więcej...
|
|
527 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|