Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 33,85g | Białk: 78,72g | Węglo: 73,01g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Лента Авокадо. Lunch: Говяжий Фарш, Рибай Стейк, Рыба на Гриле, Мираторг Салат Коул Слоу, Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Махеевъ Хрен Столовый, Дикси Киви, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|