Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 40,88g | Białk: 53,61g | Węglo: 123,50g.
Śniadanie: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Queijo Fresco, Predilecta Goiabada Cremosa, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel. Lunch: Agrião, Frango (Empanado e Frito), Queijo Fresco, Omelete ou Ovos Mexidos. Obiad: Laranja Pêra. Przekąski/Inne: Hortifruti Mamão Formosa, Bananas, Qualitá Uva sem Semente Crimson. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonia danuccio
|