Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 42,15g | Białk: 75,09g | Węglo: 144,72g.
Śniadanie: Кофе, Пятерочка Чиабатта, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки в Панировке. Lunch: Яблоко Зеленое, Greenfield Зеленый Чай, Избенка Сырники Творожные 5%. Obiad: Кофе, Салат с Курицей и Ананасами, Хохланд Творожный Сыр, Окей Ветчина Свиная Прессованная, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый. Przekąski/Inne: Пятерочка Торнадо Энергетик, Snickers Батончик. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|