Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 40,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
722 kcal
|
Tłusz: 36,24g | Białk: 51,95g | Węglo: 44,45g.
Śniadanie: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Nueces, Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso. Lunch: Calabacín, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Uva. Obiad: Schar Crostini, Hacendado Queso Viejo Ahumado , Bonarea Jamón Cocido Familiar. Przekąski/Inne: Avellanas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|