Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 31,88g | Białk: 56,73g | Węglo: 46,32g.
Śniadanie: Frimesa Apresuntado, Queijo Mozzarella, Crepioca. Lunch: Abóbora Japonesa, Ovo Cozido, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|