Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 32,60g | Białk: 46,47g | Węglo: 115,55g.
Śniadanie: Nescafé Fina Selección, Frutillar Queso Gauda, La Preferida Jamón Pierna, Ideal Pan Molde Blanco. Lunch: Manzana Verde, Ideal Pan Molde Blanco, La Preferida Jamón Pierna, Frutillar Queso Gauda . Obiad: Super Cerdo Jamón Acaramelado, Frutillar Queso Gauda, Ideal Pan Molde Blanco. Przekąski/Inne: Kraft Mayonesa, La Preferida Jamón Pierna, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Manzana Verde, Ferrero Ferrero Rocher. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|