Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vitoria13martins
Dziennik
21 lut 22
Dziennik vitoria13martins, 21 lut 22
Profil vitoria13martins
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
88 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
23 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lutego 2022:
54 kcal
Tłusz: 0,33g | Białk: 8,45g | Węglo: 4,45g.
Śniadanie:
Café.
Lunch:
Clara de Ovo Cozida, Alface.
Obiad:
Tomates, Alface.
więcej...
2513 kcal
Ćwiczenie:
Zumba - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vitoria13martins
Zobacz Pełną Historię