Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 51,18g | Białk: 48,99g | Węglo: 141,59g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar, Egg, Butter , Toasted Whole Wheat Bread . Lunch: Chinese Style Lemon Chicken, Brown Rice, Compliments Vegetable Stir Fry. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Przekąski/Inne: Jell-O Blueberry Jello , Greek Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindafitter
|