Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 84,17g | Białk: 113,09g | Węglo: 145,00g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, OSO Avena, Семечки, Семена Льна, Изюм, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Tottus Corn Flakes. Lunch: Tottus Leche Entera, Great Value Sugar Free Chocolate Flavored Syrup, Great Value Smooth Peanut Butter, Клубника, Банан. Obiad: Maggi Puré de Papas, Bergader Queso Azul, Курица Вареная, Морковь. Przekąski/Inne: Tottus Leche Entera, Tottus Tarta de Manzana , Tottus Pollo Asado. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|