Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 45,33g | Białk: 54,14g | Węglo: 132,42g.
Śniadanie: Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Борщ с Курицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Мясом. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье, банан Мини, Магнит Мандарин, Пятерочка Груша Желтая, Домик в деревне Творог 5,5%, Сырники с Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|