Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 35,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 100,85g | Węglo: 229,59g.
Lunch: 柑橘, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Obiad: Zespri 黃金奇異果, 協發行 金針菇, 全家 米血糕, 高麗菜, 花椰菜, 豆干, 四季豆, 有皮雞胸肉. Przekąski/Inne: 乖乖 孔雀香酥脆. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|