Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 24,91g | Białk: 32,96g | Węglo: 163,40g.
Lunch: Tomat Merah, Selada, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Crab Stick. Obiad: Gula Pasir, Tomat Merah, Putih Telur Matang, Selada, Indomie Rasa Soto Mie. Przekąski/Inne: Energen Energen Rasa Vanila, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|