Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 51,86g | Białk: 79,40g | Węglo: 153,21g.
Śniadanie: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Гречка Отварная. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Obiad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сосиска в Тесте, Пятерочка Виноград Тайфи, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Лента Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|