Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2397 kcal
|
Tłusz: 42,65g | Białk: 134,88g | Węglo: 362,84g.
Śniadanie: Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Banana MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Esselunga MIO, Fusilli la Molisana MIO. Przekąski/Inne: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|