Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2014
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3312 kcal
|
Tłusz: 99,10g | Białk: 282,66g | Węglo: 325,71g.
Śniadanie: Storck Merci, Halina Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jajko, Herbata bez Cukru. Lunch: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Kupiec Ryż Biały Długoziarnisty. Obiad: Makro Pstrąg Wędzony, Odżywka Proteinowa Amix. Przekąski/Inne: Pilos Twaróg Chudy, Kujawski Olej, Beef Master Tatar Wołowy. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|