Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 27,73g | Białk: 34,58g | Węglo: 59,27g.
Śniadanie: Valio Творог Мягкий 4,5%, Седьмой континент Хурма. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Баклажаны Тушеные, Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Красный Лук, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Przekąski/Inne: Магнит Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|