Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2014
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2463 kcal
|
Tłusz: 44,37g | Białk: 106,37g | Węglo: 300,38g.
Śniadanie: ご飯, とんかつ, ニッスイ ちくわの磯辺あげ, 味の素 ほんだし, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. Lunch: ランチパック ピーナッツ, とんかつ, チキンカツ, 菊水 生ラーメン, ブルドックソース 中濃ソース, ご飯. Obiad: フレンチトースト, チキンカレー, エンドウ豆, そら豆, ウイスキー. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|