Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 49,34g | Białk: 120,58g | Węglo: 180,37g.
Śniadanie: Patates, Izgara Köfte, Ezogelin Çorbası. Obiad: Izgara Köfte, Banvit Hindi Göğüs, Reis Basmati Pirinç. Przekąski/Inne: Yeşil Elma, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|