Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 71,89g | Białk: 76,67g | Węglo: 131,84g.
Lunch: K-Bio Agavendicksaft, Sonnenblumenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ja! Schmand, Maggi Semmel Knödel. Obiad: Milram Burlander, Milbona High Protein Pudding Vanille, Alpenmark Frischkäse Meerrettich Apfel , Milfina Streichfein Ungesalzen, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Stremellachs. Przekąski/Inne: Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Cocos. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|