Dziennik sof43, 22 lut 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
56,2 kg Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2022:
1693 kcal Tłusz: 59,20g | Białk: 108,29g | Węglo: 176,62g.   Śniadanie: Chouquette, Croissant, Auchan Pain aux Raisins. Lunch: Italiamo Prosciutto Cotto, Rnpc Tortitos Bacon, Danone Light & Free Nature 0%. Obiad: Haribo Les Schtroumpfs, Crêpe Ordinaire, Flunch Galette Complète. Przekąski/Inne: Drasanvi Pan Proteico, Casino Pain aux Olives , Carrefour Bio Pain Complet Bio, Rnpc Biscuits Chocolat, Chocolat Intense Protéiné. więcej...
1701 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sof43


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.