Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 158,70g | Białk: 109,96g | Węglo: 40,48g.
Śniadanie: Вкусвилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Alpro Almond Barista, Bite Миндальное Молоко, Домик в деревне Сливки 33%, Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, Мой Льняной Хлеб. Lunch: Здоровье Цикорий Гранулированный, Plan B Hazelnut Milk, Самокат Шоколадно-Ореховый Низкоуглеводный Батончик, Вкусвилл Напиток Фундук, Окей Форель Слабосоленая Ломтики , Авокадо, ВкусВилл Кремчиз, Яйцо Куриное. Obiad: Nulka Псиллиум, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Салат Айсберг, Зеленые Оливки, ВкусВилл Куриная Печень, Слобода Майонез с Базиликом, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%, Творог 18%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|