Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
256 kcal
|
Tłusz: 9,63g | Białk: 31,08g | Węglo: 9,58g.
Lunch: Carrefour Tomates Cerises Italie, Picard Dos de Cabillaud. Obiad: Oeuf (Entier), Oeuf (Entier). Przekąski/Inne: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|