Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 41,61g | Białk: 55,92g | Węglo: 143,34g.
Śniadanie: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Vino Tinto de Mesa, Mercadona Tortillas Integrales, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Ensaladilla Rusa Congelada, Estrella Galicia Cerveza. Obiad: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. Przekąski/Inne: Hacendado Bizcocho Tradicional , Café con Leche Semi Descremada. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|