Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 69 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 45,17g | Białk: 103,64g | Węglo: 115,27g.
Śniadanie: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Творожные оладьи, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп грибной. Obiad: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Суп грибной, Свекольный салат, Котлеты из индейки. Przekąski/Inne: Smart Миндаль, Бразильские Орехи, 365 Дней Чернослив, 365 Дней Абрикосы Сушеные, Любятово Печенье Мария Традиционное, 365 Дней Инжир Сушеный . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|