Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 66,79g | Białk: 109,15g | Węglo: 175,93g.
Śniadanie: Черноплодная Рябина, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ягоды Карелии Голубика, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Магнит Хурма, Черкизовский Сальчичон, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кормим Правильно Гречишный Хлеб, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Ucandy Арахисовая Паста. Lunch: Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Лосось, Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 20%, Ленивые Вареники, Zonin Вино Игристое Розовое Брют. Obiad: Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|