Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 44,44g | Białk: 59,62g | Węglo: 66,77g.
Śniadanie: Café Gold Tentaciones Latte Vainilla, Nescafé Tradición, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Frutillar Queso Gauda, San Jorge Jamón Praga Acaramelado. Lunch: Minuto Verde Espárrago, Aceite Vegetal, Nestlé Crema de Leche, Minuto Verde Papas Duquesas, PF Pollo a la Plancha. Obiad: Nescafé Tradición, Rebanadas de Jamón, Frutillar Queso Gauda, Kingsbury Pan Pita Perfecto. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|