Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 44,14g | Białk: 71,86g | Węglo: 160,15g.
Śniadanie: Huevo de Codorniz, Unimarc Media Palta, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ideal Rapiditas. Lunch: Lider Choclo en Granos, Lider Tomate, Caldo de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Cocida. Obiad: Caldo de Pollo, Papa Cocida, Lider Choclo en Granos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cacao Soul Chocolate 70% Cacao, La Crianza Jamón de Pavo Ahumado. Przekąski/Inne: Mermelada, Quaker Granola, Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado, Ciruela, Allnuts Mantequilla de Maní, Vivo Compota Natural de Pera. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|