Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 43,52g | Białk: 77,28g | Węglo: 203,00g.
Śniadanie: Gengibre, Chá (Infusão). Lunch: Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Brócolis Cozido, Ovo, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Feijão Preto Cozido, Sadia Nuggets Vegetal. Obiad: 3 Corações Cappuccino Classic, Nutrella Pão Grãos e Castanhas, Salada de Maionese, Ovo, Yoki Tapioca, Frutã Polpa de Abacaxi. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Banana, Goiaba Vermelha, Linea Shake Cookies’N Cream, AdeS Leite de Soja Zero, Maçã, Sementes de Linhaça. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BrigitteMin
|