Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 61,89g | Białk: 61,45g | Węglo: 127,25g.
Śniadanie: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Бри, Капучино, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Буше Киш Куриный, Grow Food Селедка под Шубой. Obiad: Курага, Чернослив, Мария Печенье, Майонез, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|