Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 40,56g | Białk: 102,53g | Węglo: 73,70g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Yoki Farofa, Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Mamão, Caldo de Galinha, Sadia Moela de Frango. Przekąski/Inne: Ovo Mexido, Chá (Infusão), Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Semidesnatado. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karinovsky1
|