Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 152,18g | Białk: 87,20g | Węglo: 126,91g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Усольский Свинокомплекс Сервелат Коньячный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Усольский Свинокомплекс Сервелат Коньячный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Котлеты с рисом. Obiad: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Котлеты с рисом. Przekąski/Inne: Медовик. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Домницкая
|