Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 44,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 172,90g | Białk: 75,41g | Węglo: 20,20g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Bonduelle Оливки без Косточки, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Выборжец Фриллис, Главпродукт Горчица, Лента Майонез Оливковый, Casarelli Сыр Моцарелла, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический. Obiad: SPAR Капуста Запечённая, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Лента Форель Слабосоленая. Przekąski/Inne: Hortex Клубника Замороженная, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Lindt Горький Шоколад 85%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|