Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 47,65g | Białk: 93,86g | Węglo: 293,80g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Lunch: Croissant au Chocolat, Paul Pain Au Chocolat, Raisins, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Obiad: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Laitue, Concombre (avec Peau), Tomates, Pilon de Poulet, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio. więcej...
|
|
2157 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique 1 - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|