Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 51,69g | Białk: 168,62g | Węglo: 241,37g.
Śniadanie: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Gentilini Miele, Latte (Latte Intero). Lunch: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Orecchiette, Broccoli Cotti (da Freschi). Obiad: Arance, Pane Comune, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Anacardi. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|