Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 41,19g | Białk: 140,62g | Węglo: 173,15g.
Śniadanie: Lean Gainer, Jacquet Pain Burger, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Président Emmental Râpé Fondant, Banane. Lunch: Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carrefour Julienne de Légumes, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Nutrimuscle Lean Gainer. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BLENDER-DIET
|