Dziennik Judy045, 23 lut 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
79,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 9,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lutego 2022:
358 kcal Tłusz: 12,83g | Białk: 28,26g | Węglo: 33,43g.   Lunch: Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts. Obiad: Blanc d'Oeuf Cuit, Oignons, Graines de Chia Séchées, Carrefour Tomates Cerises Italie, Florette Radis, Auchan Avocat, Saint Eloi Laitue Iceberg. więcej...
1929 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Judy045


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.