Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 68,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 35,86g | Białk: 88,65g | Węglo: 175,45g.
Śniadanie: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Вареники с творогом, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Бисквитный рулет с творогом, Салат с красной капустой, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Суп грибной. Obiad: 365 Дней Чернослив, Пятерочка Яблоко Голден, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Przekąski/Inne: Овсяноблин, Салат с красной капустой. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|