Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 57,66g | Białk: 98,24g | Węglo: 90,04g.
Śniadanie: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Мёд, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Вкусняев Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Куриная Грудка. Obiad: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|