Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
|
27 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 25,14g | Białk: 99,34g | Węglo: 94,16g.
Śniadanie: Семушка Тыквенные Семечки, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мандарины, Лента Яблоко Симиренко, Mealspro Изолят Соевого Белка, Красная Смородина, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы", Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Морковь, Пекинская Капуста, Цветная Капуста. Obiad: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Bite Паффы Трюфель, Семушка Тыквенные Семечки, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Банан-Груша", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Морковь, Сладень Печенье с Семенами Льна, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Лента Яблоко Симиренко , Творожная Запеканочка🌸. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|