Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 50,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 24,12g | Białk: 33,13g | Węglo: 194,70g.
Śniadanie: AMH Jahe Merah, Telur Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: AMH Jahe Merah, Telur Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|