Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 101,69g | Białk: 82,94g | Węglo: 104,77g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Хлеб Черный, Салат из Капусты с Соусом. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Салат из Капусты с Соусом, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Przekąski/Inne: Варенье, Pretto Сыр Рикотта. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulanis1980
|