Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 66,09g | Białk: 73,68g | Węglo: 122,28g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Abóbora Cabotia, Brócolis, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Przekąski/Inne: Sodiê Beijinho , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café Expresso. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nath.gioli12
|