Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
valeriasaenz
Dziennik
23 lut 22
Dziennik valeriasaenz, 23 lut 22
Profil valeriasaenz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
55,7 kg
Do tej pory straciłeś:
20,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 lutego 2022:
709 kcal
Tłusz: 17,71g | Białk: 42,68g | Węglo: 104,67g.
Śniadanie:
Banano, Tregar Leche Entera.
Lunch:
Mervick Whey Protein.
Przekąski/Inne:
Tregar Leche Entera, Banano, Banano, Tregar Leche Entera.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
cómo estás? mejor?
23 lut 22 przez użytkownika:
yopopy
Hola si, Gracias. Salvo que no puedo entrenar bien. ☺️
24 lut 22 przez użytkownika:
valeriasaenz
Bárbaro, me alegro, lo importante es el progreso aunque sea de a poquito, abrazo virtual.
24 lut 22 przez użytkownika:
yopopy
👍💪
25 lut 22 przez użytkownika:
Jule Go !
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi valeriasaenz
Zobacz Pełną Historię