Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 88,57g | Białk: 107,92g | Węglo: 30,05g.
Śniadanie: Chikalab Chikabar Tiramisu, Помидоры, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Яйцо, Now Foods Ultra Omega 3-D, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Оливье с колбасой, Шашлык из Свинины. Obiad: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Салат Айсберг. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|