Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2253 kcal
|
Tłusz: 62,52g | Białk: 84,32g | Węglo: 342,67g.
Śniadanie: Томское Молоко Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир, Яйцо, FARШ Картошка Фри, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Никитич Сушка Чайная Алтайская, Grow Food Кукуруза на Гриле, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. Obiad: Шарлиз Зефир, Пшеничный Хлеб, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%. Przekąski/Inne: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пшеничный Хлеб, Мандарины, Ашан Хурма, Томское Молоко Молоко 2,5%, Никитич Сушки. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|